Замечательный тонизирующий напиток готовится только из натуральных продуктов – корня имбиря, лимона (или лайма) и очищенной воды. Прекрасно помогает восстановить силы, полезен при простуде и показан при борьбе с лишним весом. Записывайте рецепт!
Что нам понадобится для приготовления напитка
Корень свежего имбиря (7см)
Один лимон или лайм (не слишком крупный)
Две – три столовых ложки меда
400 мл. очищенной воды (или минеральной воды без газа(
Приготовление
Корень имбиря нужно очистить от кожицы и нарезать тонкими длинными брусочками. Лимон ошпарьте кипятком и разрежьте пополам. Одну половину нарежьте дольками, из второй выдавите сок.
Поставьте воду на огонь и доведите до кипения. В термос или в заварочный чайник положите нарезанный имбирь, влейте лимонный сок и закипевшую воду. Накройте и дайте настояться полчаса. Затем добавьте дольки лимона и мед, размешайте, оставьте еще минут на десять и разлейте по стаканам. Напиток нужно пить горячим.
В летнее время его можно остудить и в уже остывший добавить мед – получится очень вкусный, полезный, освежающий и тонизирующий напиток.
В напиток по вкусу можно добавлять листочки мяты – летом свежую, в зимнее время сушеную.
