03.10.2022
Главная > Рецепты блюд > Как использовать продукты, без нанесения вреда организму?
Как использовать продукты,  без нанесения вреда организму? Как же избежать напрасного перевода продуктов? Как рационально использовать продукты, без нанесения вреда организму?

Тезисно заповеди рациональной и экономической технологи можно сформулировать так.

Исключить жаренье пищи, пассерование овощей. Продукты надо только варить и запекать.

При приготовлении блюд использовать аккумулированное тепло.

В качестве наполнителей для всех блюд и кулинарных изделий использовать исключительно овощи.

В мясных рубленных изделиях хлеб заменить крупами и овощами.

Как добавки к блюдам использовать в небольших количествах ботву моркови, свеклы, редьки, редиса, листья цветной капусты, кочерыжки белокочанной капусты.Как использовать продукты,  без нанесения вреда организму?

Дрожжевое тесто готовить без яиц, жиров, сахара. Для начинки использовать сырые овощи, фрукты и молочные продукты.

Супы-пюре готовить только после предварительного измельчения компонентов.

Использовать различные напитки из отваров овощей, макаронных изделий, круп.
Как использовать продукты,  без нанесения вреда организму?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.