04.12.2022
Главная > Здоровье и Красота > Чем полезна костяника?
Чем полезна костяника? Костяника – это лесная ягода ярко-красного цвета с косточкой внутри. Ягоды костяники сочные, слегка кисловатые. Как и большинство даров леса, костяника очень полезна. Лесные ягоды – лучший источник витаминов.

Ягоды костяники содержат пектиновые и дубильные вещества, органические кислоты, витамин С, флавоноиды, фитонциды и т.д.

Костяника поможет при малокровии и некоторых заболеваниях суставов. Сок этих ягод оказывает протистоцидное действие, костяника способна улучшить обмен веществ в организме, укрепляет стенки сосудов.

Костяника очень полезна городским жителям, она выводит токсические вещества из организмов и снижает уровень холестирина в крови.

Костяника поможет справиться с простудными заболеваниями, укрепит иммунитет, окажет общеукрепляющие действие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *