Пищевые добавки заполонили прилавки аптек, и как утверждает инструкции к ним – могут противостоять многих болезням, среди которых такие трудноизлечимые заболевания как рак.
Будьте бдительны, даже сама формулировка названия указывает на то что, что эти препараты не предназначены для замены питательных и минеральных веществ, получаемых с пищей. Они не могут противодействовать высокому уровню употребления насыщенных жиров, который часто приводит к увеличению риска заболевания раком или сердечнососудистыми болезнями; они не могут замещать отсутствующие ингредиенты пищи, о которых вы можете не знать.
Главное — помнить, что биологически активные добавки – это не замена пищи, а лишь дополнение к ней.
Но если вы все-таки решили начать прием биологических добавок, не бросайтесь в «омут с головой» — делайте перерывы.
При лечении обычными лекарствами их часто назначают курсами с перерывом. То же можно посоветовать и в отношении добавок.
Лучше принимать их определенное время, а затем делать на время перерыв, чтобы проверить состояние здоровья.
Если симптомы возвращаются, вам может потребоваться длительное применение добавок в качестве «поддерживающего» средства.
