Снять так называемый «налёт курильщика» можно при помощи пищевой соды и зубного порошка, не пасты, а именно порошка. Берём мелкое блюдце и насыпаем в него пол чайной ложки зубного порошка. Туда же добавляем пол чайной ложки пищевой соды (не перепутайте с каустической). Смешиваем эти два компонента, добавляем совсем немного воды, чтобы вышла густая кашица. Теперь берём кусочек марли или бинта, наматываем его на указательный палец, набираем пальцем немного кашицы и чистим зубы. Зубы необходимо чистить не меньше двух минут. Чистить и с наружной стороны и с внутренней. Этим простым и что немало важно дешёвым составом идеально снимается налёт от сигарет.
Этот рецепт подсказал моей подруге стоматолог. Вот уже четыре года подруга таким образом снимает налёт, зубы у неё всегда белоснежные. Хотя курит она пол пачки в день.