У любого из нас хотя бы раз в жизни да болело горло. Состояние это весьма неприятное: глотать больно, есть тоже больно. Хочется покашлять, но это так же больно делать. Как правильно лечить горло?
Для начала необходимо определить почему именно болит горло. А болеть оно может по разным причинам. Горло может болеть (сама слизистая горла) и после того, как человек вырвал. Желудочный сок в этом случае попросту обжигает слизистую горла и оно становится болезненным. Тёплый чай и немного терпения сделают своё дело. Обожжённая слизистая быстро заживает.
Если же вы чувствуете, что горло болит из за того, что вы перемёрзли на улице (попали под дождь к примеру и долго ходили в мокрой одежде), то такую простуду необходимо лечить тёплым питьём и горячими ванночками для ног. В этом случае (в случае лёгкой простуды) горло как правило болит не сильно. Желательно пить тёплое молоко и ещё лучше — молоко с мёдом. Если вы на дух не переносите молока (а бывает и такое) можно пить тёплый ближе к горячему чай. Чай можно заваривать и чёрный и зелёный. В чай необходимо добавлять не сахар, а мёд. Горячие ванночки для ступней так же помогают скорее вылечить горло. Кровь на некоторое время приливает к ступням и бактерии (вирусы) в горле не так интенсивно размножаются. Ванночки следует делать на ночь, держать ноги в горячей воде минут пять — десять, а потом ноги необходимо укутать тепло. Можно просто вытереть их и надеть тёплые шерстяные носки.
Если в горле постоянно першит и щекочет, необходимо купить в аптеке аэрозоль («Ингалипт» или подобные ему препараты). ‘Ингалипт» снимает першение в горле и успокаивает болезненную слизистую в горле. В состав этой аэрозоли входит ментол, он горло и непосредственно слизистую охлаждает и немного замораживает. Кашель быстро проходит, да и глотать сразу же становится легче. Пользоваться аэрозолем не сложно, на обратной стороне коробка всё очень подробно расписано. И желательно после того, как горло оросили аэрозолем, не пить и не есть ни чего хотя бы в течении полу часа. В противном случае всё лекарство смоется в желудок и на слизистой горла ни чего не останется.
Подлечить болезненное горло можно и другими способами, один из них — ингаляции. В домашних условиях ингаляции делать не сложно. Можно в кастрюлю положить буквально две вымытые сырые картошины. Налить немного воды. Поставить картофель вариться. Затем сваренный картофель вилком разминаем прямо в кастрюльке, добавляем ложечку соды (чайную). Ставим эту кастрюльку на стол, наклоняемся над исходящей паром картошкой. Сверху можно ещё и одеялом укрыться. Так и дышим паром картофельным. Сода здесь необходима для того, чтобы мокрота разжижалась и отходила. А пар помогает как можно быстрее прогреть болезненное горло.
Можно делать и другие ингаляции, например из воды и травы эвкалипт. Так же завариваем траву и дышим над паром. Ещё более эффективным в данном случае будет полоскание лечебными отварами. Для полосканий годится отвар из травы эвкалипт, из ромашки и липы. Лечебную траву можно купить в аптеке и отвары готовить самостоятельно.
Не стоит при первых симптомах болезненности горла бежать в аптеку за антибиотиками. Их должен назначить врач, горло можно постараться вылечить самостоятельно. Главное — не пить холодной и газированной воды.
