Мечтаете выглядеть как актриса популярного сериала или модель, гордо вышагивающая по подиуму в роскошных нарядах? В этом вам может помочь Мосфильмовская диета. Основные продукты диеты: нежирная курочка, яблоки, сыр, кефир. Эти продукты можно есть без всяких ограничений. Воду, травяные чаи и минералку также можно пить в неограниченном количестве. Сладости, сдоба, алкоголь – под строжайшим запретом. За двенадцать дней истязаний организма можно похудеть на 8 килограммов.
Первые три дня пьем только кефир.
В последующие три дня едим вареную курицу. Кожицу от курицы выбрасываем и варим курочку в несоленой воде.
Затем три дня разгружаемся на яблоках.
Последние три дня – разгрузка на красном вине (два-три бокальчика в сутки) и твердом сыре.
Небольшое послабление: если курицу без соли есть не получается, можно заменить ее кефиром. В этом случае кефир пьем весь день.
Волшебный рацион, который вполне может привести человека, решившего похудеть таким экстремальным способом в отделение гастроэнтерологии!
Поэтому эту диету можно рекомендовать только для ознакомления и примера того, как худеть не следует.
