Уксусное обертывание – простая, доступная процедура, которую можно провести на дому. Для обертывания можно использовать только натуральный уксус, винный или яблочный. Шестипроцентный уксус надо разводить прохладной водичкой в пропорции 1:1. Для аромата можно добавить к уксусу пару капелек эфирного масла: лимонного, апельсинового или розмаринового.
Обертывание уксусом эффективно действует против целлюлита и варикозного расширения. Оно улучшает кровоток, обменные процессы. Противопоказания: менструация, болезни сердца, пониженный иммунитет, наличие на коже ранок или язв.
Перед уксусным обертыванием полезно сделать разогревающий массаж жесткой щеткой или рукавицей.
Технология обертывания
Раствором уксуса смачиваем большую простыню, заматываемся в нее целиком и накрываемся несколькими одеялами. Надо поплотнее закутаться со всех сторон и исключить приток воздуха к телу. Иногда проводят частичное обертывание (только проблемные участки), в этом случае можно обернуться полиэтиленовой пленкой и делать физические упражнения. В случае полного обертывания лежим под одеялами полтора – два часа, при частичном обертывании будет достаточно 30-40 мин.
