26.11.2022
Главная > Здоровье и Красота > В чем заключается кофейная диета на 7 дней?
В чем заключается кофейная диета на 7 дней?Если вы не можете отказать себя в удовольствии выпить чашечку – другую ароматного кофе — эта диета придется вам по душе. Внимание! Есть противопоказания.

1
Завтрак – одна (две) чашечки кофе.
Обед – салатик из свеженькой капустки и кофе.
Ужин – мин. вода без газа, рыбка, запеченная в фольге, — 200 граммов, капустный салатик.

2
Завтрак – кофе, тостик – 1 штука.
Обед – ужин 1-го дня.
Ужин – яблоки – три штучки.

3
Завтрак – только кофе.
Обед – 4 яблочка, кофе, овощи (но не картошка).
Ужин – кофе, вареная говядина – 200 граммов, мин.вода, вареные яйца.

4
Завтрак – ломтик фрукта (любого) и кофе.
Обед – полстакана сока (томатного), капустный салатик.
Ужин – кофе и фрукты – 3 штуки.

5
Завтрак — салатик из моркови. Заправка сок лимончика, оливковое масло.
Обед – рыбка жареная – 400 граммов и кофе.
Ужин – водичка и капустный салат.

6
Завтрак -½ чашечки кофе, вареные яйца.
Обед – легкий салатик (любой) и водичка.
Ужин – несколько морковок и чашечка кофе.

7
Завтрак – только чашечка кофе (чая).
Обед — яблочки – 2 шт. и кофе – 1 чашка.
Ужин – ужин любого из предыдущих дней.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *