— Смешайте сок моркови и мёд в отношении один к одному. Принимайте по столовой ложке четыре – пять раз в день. Морковь натрите и сварите в молоке, принимайте по половине или целому стакану три раза в день.
— При охриплости голоса, особенно у вокалистов, полезно как можно больше съедать сваренного на пару чеснока.
— Возьмите три чайные ложки измельченной луковой шелухи, залейте пол литрами воды, дайте закипеть и настаивайте четыре часа. После процедите и полощите горло.
— Полощите горло свежим картофельным соком по три – четыре раза в день в течение трёх – четырёх недель.
— Одну чайную ложку семян подсолнечника и такое же количество измельчённых листьев этого растения залейте литров воды, кипятите в течение полутора часов, процедите, охладите, добавьте мёд. Принимайте по тридцать капель три раза в сутки.
— Десять грамм трав лаванды, пять грамм цветков ромашки аптечной. Сбор залейте стаканом кипятка, настаивайте час. Делайте ингаляции.
— По десять грамм коры дуба и коры калины залейте стаканом холодной воды, доведите до кипения и кипятите пятнадцать – двадцать минут. Настаивайте час. Делайте ингаляции или полощите рот.
