Чесночная диета не только помогает избавиться от ненужных килограммов, но и очищает организм и омолаживает его. Сама диета очень строгая и имеет множество противопоказаний, при проблемах с почками, пищеварительным трактом – она запрещена. Чесночная диета предназначена для здоровых людей, желающих очистить свой организм и немного похудеть. Для страховки перед началом диеты посетите врача. Если вы по работе ежедневно общаетесь с большим кол-вом людей, чесночная диета – не самый лучший выбор. Специфический чесночный запах понравится далеко не каждому.
Меню:
Утром едим смесь из ломтика папайи, печеного яблочка, морковки и трех зубчиков толченого чесночка. Запиваем смесь несладким яблочным компотиком.
На обед разрезаем парочку помидорчиков, посыпаем их двумя дольками толченого чесночка. На десерт – ломтик папайи.
Ужинаем отварным или тушеным кабачком с тремя толчеными дольками чесночка + ломтик папайи.
Чесночная диета эффективно чистит организм, но при возникновении болей в эпигастральной области или почках немедленно прекращайте диету.
