Диеты строгой певица придерживается лишь пару раз в месяц. Сама диета рассчитана на неделю, при этом последний приём пищи (то есть ужин) предполагается быть съеденным не позднее шести часов вечера.
Меню семидневной диеты от Ларисы Долиной.
День первый — можно съесть отварную картошку (пол кило) и пить 0.7 л. кефира.
Второй день — литр кефира и стакан сметаны и более ничего.
Третий — двести гр. творожка и 0.7 л. кефира.
Четвёртый — только курица (пол кило) и кефир. Шкурку от курицы не съедать.
Пятый — пол кило яблок, три морковки (в сыром виде) и пять шт. кураги, выпить за день 0.7 л. кефира.
Шестой день — можно пить только кефир и воду (кефира литр).
Седьмой завершающий день — эта самый тяжёлый «голодный» день, можно пить только газированную воду, ни чего более ни есть ни пить нельзя.