Давно известно многим, что при похудании используется яблочный уксус. Как же его нужно применять?
Первый способ.
Необходимо употреблять по одному стакану смеси. Которая состоит из одного стакана воды, меда – половина чайной ложки и яблочного уксуса – одна столовая ложка. Эту смесь надо хорошенько взболтать и пить непосредственно перед приемом пищи. В летнее время к такому напитку можно положить лед, а зимнее время можно использовать теплую воду.
Второй способ.
Для бодрости можно поутру выпивать смесь из одной ложки столового уксуса, одна чайная ложка мёда и все перемешать в одном стакане воды.
Третий способ.
Подходит для тех, кто не употребляет мёд или на него аллергия. Поэтому достаточно смешать в стакане с теплой водой одной столовой ложки уксуса яблочного и выпить утром еще на пустой желудок.
Четвертый способ.
Можно прием яблочного уксуса распределить на целый день. Для этого утром, в обеденное время и на ночь надо выпивать смесь из стакана воды и двух чайных ложек уксуса. Это поможет лишиться нескольких килограммов.
