14.07.2024
Главная > Здоровье и Красота > Как сделать горчичную ванну?
Как сделать горчичную ванну? Горчичные ванны занимают особое место в списке оздоровительных процедур. В каком случае нужно ее принимать и как правильно приготовить?

Горчичные ванны рекомендуются при хронической пневмонии, бронхите. Особенно полезны такие ванны людям страдающим гипертонической болезнью, эта процедура снижает артериальное давление.
Для приготовления ванны в домашних условиях понадобится сухой горчичный порошок, пропорции – на 200-литровую ванну 100 – 200 грамм горчичного порошка. Сухую горчицу сначала разводят небольшим количеством теплой воды и размешивают чтобы получилась масса по консистенции похожая на жидкую сметану. Эту смесь выливают в наполненную водой ванну и размешивают. Температура воды в ванной должна быть 36 – 38 градусов, продолжительность принятия ванны пять – семь минут. Периодичность – три – четыре раза в неделю, оптимальным считается принятие горчичной ванны через день. Оздоровительно – восстанавливающий курс включает 10 – 12 процедур.

Для детей горчичные ванны показаны при простудных заболеваниях, бронхите, пневмонии. Пропорции – на каждые десять литров воды добавляется 10 – 20 грамм сухой горчицы, температура воды 38 градусов, продолжительность процедуры пять – шесть минут.

Можно приготовить горчичную ванну для рук или для ног. Для этого на ведро воды добавляют 5 – 10 грамм сухого порошка горчицы. По окончании процедуры кожу обмывают чистой водой, если ванночка делалась для ног, то надевают шерстяные носки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *