Пониженное давление или по другому (медицинский термин) гипотония встречаются у каждого третьего человека планеты Земля. Люди с пониженным артериальным давлением поднимают себе давление и работоспособность бодрящими напитками — крепкий кофе и чай. Что можно есть, дабы давление держалось в норме?
Людям, которые имеют пониженное давление (гипотоники — так в простонародье называются) полезно есть летом шелковицу. Полезны именно спелые и уже опавшие, то есть переспелые ягодки шелковицы. Именно эти ягоды и помогают держать организм в тонусе. При этом ягоды способны повышать давление, что и необходимо людям с пониженным давлением.
Ягоды эти (шелковица) полезна летом в сыром виде, зимою в виде сиропов, в виде варенья, в виде компота и домашнего мёда (из шелковицы некоторые хозяюшки умеют варить мёд).
Что ещё полезно? Отвар бессмертника — он тоже повышает давление, отвар чертополоха, настойка лимонника (в аптеке продаётся), отвар татарника колючего.
