
1. Станьте на лист бумаги. Необходимо именно встать, потому что просто приложив лист к ноге, точного очертания ступни вы не получите: форма ноги меняется, когда вы стоите.
2. Обведите контур ноги.
3. Обведите контур обуви.
4. Сравните два контура. Обратите внимание на следующие моменты. Не слишком ли узкая обувь? Не деформируется ли ступня внутри обуви? Туфли или ботинки должны быть как минимум на 1 см длиннее расстояния между краем большого пальца ноги и пяткой, а в ширину расстояние обуви должно равняться ширине ноги.