Эта диета в основе, которой лежит чудодейственный сжигающий суп. Конечно, не понятно уж, что в нем такого особенного, но люди, которые находятся на этой диете, сбрасывают до восьми килограммов лишнего веса за неделю.Итак, нужно приготовить сжигающий суп.
Ингредиенты:
Лук репчатый — 6 головок;
Помидоры свежие или консервированные — несколько штук;
Капуста — 1 кочанчик небольшой;
Перец зеленый — 2 штуки;
Сельдерей — 1 пучок;
Овощной бульон — 2 кубика.
Процесс приготовления:
Овощи надо нарезать мелко и залить водой. Затем добавить немного соли, перца или какой-нибудь острый соус. После этого прокипятить на очень сильном огне примерно десять минут, после чего огонь убавить до минимума и варить до готовности овощей. Суп готов.
Такой суп можно есть сколько угодно и когда угодно.
Но также не следует забывать и о других продуктах, которые нужно употреблять во время этой диеты.
Первый день. Есть суп и различные фрукты, кроме бананов. Пить можно чай без сахара, кофе, сок клюквы и пить как можно больше воды.
Второй день. Есть суп и различные овощи, зелень листовую. Нельзя есть бобовые, кукурузу и зеленый горошек. В обед можно съесть картошку печеную с маслом. Пить побольше воды.
Третий день. Есть суп, овощи и фрукты. Можно есть любые овощи и фрукты, только кроме печеного картофеля. Пить побольше воды. К этому времени вес должен снизиться до трех килограммов.
Четвертый день. Есть суп, овощи, фрукты и можно есть три банана, снятое молоко. Пить очень много воды.
Пятый день. Есть суп, говядины — от 300 до 800 граммов, помидоры можно свежие или консервированные, ешьте сколько захотите.
Шестой день. Есть суп, говядину и различные овощи, листовую зелень. Можно съесть два или три бифштекса. Печеный картофель нельзя. Пить много воды.
Седьмой день. Есть суп, рис коричневый, овощи, сок фруктовый. Пить воду.
Запрещается: хлеб, газированные напитки, алкоголь, жареная пища и с добавлением жира.
Если вы потеряли около семи килограмм, то нужно сделать перерыв в два дня. Суп вне диеты есть нельзя.
