13.08.2022
Главная > Рецепты блюд > Что полезного можно приготовить из сельдерея?
Что полезного можно приготовить из сельдерея? Если вы хотите выглядеть молодо, если вы любите получать комплименты от знакомых и не очень людей, то тогда вам непременно нужно ввести в свой рацион сельдерей.

Это удивительное растение имеет в своем составе все, что надо для здоровой и активной жизни. Он предоставляет все условия для того, чтобы сердце и сосуды бесперебойно, а главное, хорошо работали.
Понервничали? Съешьте сельдерей! Обязательно успокоитесь и будете позитивнее смотреть на все вас окружающее.

Сельдерей беспощадно прогоняет из организма все шлаки и токсины, которые злостно загрязняют нашу «лицевую» сторону и «изнанку».

В общем, продолжать эту цепочку полезностей сельдерея можно долго. Но, наверное, лучше от теории сразу перейти к практике, и приготовить один из следующих салатов, чтобы на деле убедиться в том, какой же молодец сельдерей!

Салат из сельдерея и яблок


Вам понадобятся:

Сельдерей – 100-150 г
Яблоко (зеленое) – 1 шт. (большое)
Морковь – 1-2 шт.
Лук зеленый – по вкусу
Зелень петрушки – по вкусу
Масло оливковое – по вкусу

Способ приготовления:

Все овощи, фрукты и зелень тщательно промыть и нарезать следующим образом:
— сельдерей – тонкими ломтиками;
— морковь и яблоки – нашинковать на средней терке;
— лук и петрушку – мелко порубить.
Затем надо просто смешать все перечисленные ингредиенты и залить оливковым маслом, хотя и сметана ничуть не испортит вкуса.
Салат получается очень сочный и отлично сочетается с печеным или отварным картофелем.

Салат из сельдерея и болгарского перца

Вам понадобятся:

Сельдерей – 50-70 г
Перец болгарский (сладкий) – 1 шт.
Капуста белокочанная – 100 г
Картофель (вареный) – 2 шт.
Масло растительное – для заправки

Способ приготовления:

Сельдерей нарежьте тонкими ломтиками, перец и капусту – соломкой, картофель – маленькими кубиками. По вкусу можно добавить зелень.
Заправьте салат растительным маслом, по вкусу посолите.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.