Выбирая жвачку обращайте внимание на состав. Если в составе указан сахар или такие сахарозаменители как сорбит или аспартам — не покупайте жвачку. Сахар в составе грозит появлением кариеса, а заменители обозначенные наносят вред кровеносным сосудам. Разрешенный заменитель — ксилит.
Разноцветные жевательные резинки наносят колоссальный вред нашему здоровью. Если вы задались целью приобрести жвачку, покупайте только белую, только от известного производителя, с минимальным количеством «Е» в составе.
Детям жевательные резинки вообще давать не стоит. Разве что на десять минут и то только после еды.
Важно помнить: жевание резинки ослабляет моторные рефлексы, тормозит мозговую деятельность, поэтому водителям и школьникам (на экзаменах и уроках) жевать ее не рекомендуется.
Если нет аппетита и застой кишечника — жвачка поможет наладить систему пищеварения.