09.12.2022
Главная > Здоровье и Красота > Как чистить зубы?

Наверное, будет сложно найти в современном обществе того, кто еще не понял, как чистить зубы. Но делают это далеко не все верно. Процедура несложная и рекомендована к проведению 2 раза в день. Головку щетки с расположить под углом 45 градусов к поверхности десен. Первыми чистить жевательные зубы, передвигаясь к резцам. Примерно по 20 движений на зуб. Сначала нужно попытаться вымести налет, а затем переходить к удалению остатков еды с поверхности зубов и карманов под десной. Представленная техника позволяет наладить правильное кровообращение десен. Завершать процедуру стоит очисткой спинкой щетки поверхности языка от образовавшегося налета.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *