
Для начала стоит вспомнить о том, что в продаже сейчас существует целый ряд гигиенических продуктов, которые как раз и предназначены для этой цели — зубные пасты с отбеливающим эффектом, специальные гели и многое другое.
Те же, кто предпочитает более дешевые и при этом натуральные методы отбеливания зубов, могут сделать это средствами, которые имеются в каждом доме.
Отбеливать зубы можно с помощью обыкновенной пищевой соды: ее следует смешать с водой до пастообразной консистенции, почистить полученной смесью зубы и оставить ее минут на 10, после чего тщательно прополоскать рот.
Также можно попробовать полоскать ротовую полость яблочным уксусом или отбеливать зубы перекисью водорода.
Вот только не стоит слишком уж увлекаться перечисленными процедурами и проводить их чаще, чем один раз в неделю, ведь в противном случае можно повредить зубную эмаль, что приведет к проблемам и потребует последующего визита к стоматологу.