Если бы вы спросили диетолога, какой сок считается самым полезным, он бы наверняка назвал именно морковный. Особенно его рекомендуют пить детям во время развития.
Давайте вместе выясним, когда и для чего вообще надо принимать морковный сок.
1) Морковный сок жизненно необходим всем, кто следит за своим внешним видом. Щедро присутствующий в соке бета-каротин значительно улучшает цвет и состояние кожи, укрепляет волосы человека, придает им жизненный тонус. Также морковный сок благотворно влияет на ногти. Например, если у вас ломкие ногти, обязательно попробуйте пропить морковный сок.
2) Стакан морковного сока в день значительно укрепит слабый иммунитет, в результате чего вы не только забудете о простуде, но и уменьшите вероятность появления на лице таких неприятных вещей, как ячмень и герпес.
3) Для всех тех, кто страдает отсутствием аппетита, свежий сок морковки станет настоящим помощником в деле его возвращения. Согласитесь, это свойство сока будет весьма кстати, если ребенок плохо ест.
4) В морковном соке столько полезных веществ и витаминов, что они мгновенно заряжают организм человека энергией и высокой работоспособностью. А регулярно принимая сок, можно попрощаться с такой неприятностью, как быстрая утомляемость и нервное истощение.
