Многих мужчин интересует вопрос, что необходимо принимать, чтобы повысить потенцию. Предлагаем вам список продуктов — приятных, полезных, а главное, очень эффективных!
Первую строчку, в списке продуктов, повышающих потенцию, занимает мёд. На втором месте находятся орехи — арахис, фундук, грецкие. Смешайте столовую ложку меда и 100 граммов орехов, ешьте по одной столовой ложке в день за 3-4 часа до того как лечь спать. Уже после нескольких дней приема вы почувствуете эффект. Грецкие орехи можно заменить семечками подсолнуха,черносливом, кунжутом.
Из животных продуктов потенцию хорошо повышает — скумбрия и камбала. Также эффективны креветки, раки, мидии. Зелень тоже нормализует потенцию, особенно тмин, анис, тархун, мята, чабрец. Для любителей экзотики, есть сильное средство — верблюжий желудок. Ешьте перед каждым свиданием кусочек размером с горошину…
