05.10.2022
Главная > Здоровье и Красота > Пища какого цвета полезна для глаз?
Пища какого цвета полезна для глаз? Американские ученые установили — продукты, имеющие желтый цвет, способны предупредить возрастные заболевания глаз.

Оказалось, женщины не старше 75 лет, употребляющие в пищу продукты, богатые желтым пигментом — зеаксантином и лютеином, почти не рискуют заболеть возрастной дегенерацией желтого пятна. Одна из причин слепоты у людей преклонного возраста — это возрастная дегенерация желтого пятна. Все существующие, на данный момент, виды лечения могут лишь замедлить развитие болезни, поэтому основная роль лечения принадлежит профилактике.

Основные продукты, содержащие зеаксантин и лютеин:

— Капуста
— Яйца
— Репа
— Шпинат
— Листовая капуста
— Зелень
— Кабачки
— Салат
— Зерновые
— Брюссельская капуста
— Горох

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.