Динамическая гимнастика — это комплекс упражнений, который включает висы, перевороты, качания, вращения, положение «вверх ногами». Основные отличия такой гимнастики от обычной в том, что здесь больше динамики ( движения ) и большинство движений проводится не на поверхности, а в воздухе.Динамическая гимнастика укрепляет костно-мышечную систему, тренирует вестибулярный аппарат, развивает координацию движений, способствует контакту ребёнка с родителями.
Конечно, со здоровым малышом можно беспрепятственно заниматься такой гимнастикой. Детям она обычно нравится и вызывает положительные эмоции. Но если ребёнок родился, например, с родовой травмой, поражением центральной нервной системы, врожденной патологией, то динамическая гимнастика может быть противопоказана. В любом случае перед началом занятий надо проконсультироваться с педиатром.
