Глиняные ванны обладают мощным оздоравливающим воздействием, однако, не все люди хорошо их переносят. В самом начале вы можете ощущать некоторую слабость и головокружение. Постепенно неприятные явления исчезнут, и вы ощутите прилив сил.
Традиционная ванна из глины делается так: в земле выкапывают углубление, которое наполняют водой (водопроводную воду предварительно отстаивают пару часов на солнце) и глиной. Воду и глину тщательно перемешивают и полностью погружаются в смесь, оставляя на поверхности голову. Естественно, такую ванну можно принимать только летом.
Можно устроить глиняную ванну на дому, наполнив обычную ванну смесью теплой воды и глины.
После ванны лягте, укройтесь одеялом и выпейте пару стаканчиков травяного чая.
Принимают глиняные ванны 2 раза в неделю, примерно, по тридцать минут, глину можно использовать семь — восемь раз. После принятия ванны, долейте немножко воды, дождитесь, когда глина осядет, вычерпайте воду, а глину положите в мешок из плотной ткани.
Ванны из глины показаны при ревматических болях и болезнях почек. Можно принимать частичные, ручные или ножные ванны в тазике с водой и глиной.
