Не секрет, что излишнее количество холестерина в организме человека может привести к неприятным последствия, например, инфаркту, инсульту, заболеваниям желчного пузыря и печени. Как же вывести его из организма?Прекрасно выводят холестерин из организма овощи, нужно употреблять в пищу капусту, укроп, перец и петрушку, в них содержится Витами С, который помогает в борьбе с холестерином. Кушайте морковь и чеснок, оливковое масло, орехи, фасоль, горох и другие бобовые культуры, овсяную кашу и рыбу.
Пейте больше свежевыжатых соков, и вам точно не будут страшны проблемы, связанные с повышенным количеством холестерина в организме.
