Не только певицы и певцы придерживаются диет. Ведущие тоже стараются правильно питаться и иногда морить себя диетами. Какой же диеты придерживается Владимир Соловьёв?
У этого амбициозного журналиста пожалуй самая щадящая диета. Владимир не отказывает себе в еде, не питается пищей без соли. Он просто правильно распределяет калории. Вот в чём суть его диеты.
Вот примерный рацион одного такого дня диеты Владимира Соловьёва.
Итак, на завтрак он ест — только обезжиренный творог в объёме двести — триста грамм. Плюс к творогу немного домашнего или магазинного варенья, которое приготовлено не на сахаре, а на фруктозе.
Обед.
Это обязательно салат (овощи только свежие + масло оливковое). К салату идёт кусочек рыбы (отварной или на пару) и вареная цветная капуста.
Ужин.
Кусочек вареного мяса птицы, обязательно салат из овощей.
Так же в течение всего дня Владимир Соловьёв есть яблоки, есть апельсины и пьёт зелёный чай.
Вот один день диеты Владимира Соловьёва.
