Даже если дать вам десять попыток, вряд ли вы догадаетесь, какой продукт занимает самую верхнюю строчку в этом «импровизированном» хит-параде умничек…
Клюква! Ученые, проведя массу экспериментов и исследований, заявляют, что именно эта кислая ягодка может подсластить ваш интеллект. В своем составе одна маленькая клюковка содержит огромное количество пектинов, органических кислот, фруктозу. Нельзя не порадоваться тому, что клюква достаточно недорогая и доступная ягодка, которую можно найти на прилавках магазинов и зимой, и летом.
Чего нельзя сказать о втором номере в рейтинге самых умных продуктов – чернике. Эта ягодка, безусловно, очень вкусная, но достать ее не так уж легко, да и цена кусается.
Следом за лидерами, в лице маленьких, но мощных, ягодок, идут уже более серьезные продукты – свекла и капуста, разделившие третье место, №4 – рыба, и замыкает пятерку – шпинат.
Приятно осознавать, что все перечисленные продукты также несут в себе пользу не только для нашего ума, но и для здоровья. Поэтому, стараясь поправить свои умственные способности, мы можем быть уверенны в том, что и весь организм получит самую мощную поддержку и подпитку.