Безусловно, каждая женщина тщательно ухаживает за своим телом, только вот не все женщины знают о том, как правильно заботиться об интимных частях тела. Как правило, тема интимной гигиены в семьях почти не обсуждается, единственный совет который матери дают своим дочерям заключался в том, что подмываться нужно не реже двух раз в день.
Итак, давайте обсудим то, как правильно нужно ухаживать за интимными частями тела.
• Кислотно-щелочной баланс влагалища не 5,5, а значительно ниже – 3,3. Соответственно, косметическое мыло не подходит для интимной гигиены.
• Подмываться стоит два раза в день, обязательно в направлении от лобка к заднепроходному отверстию.
• Прокладки для критических дней и ежедневные прокладки нужно менять не реже, чем каждый четыре часа. Лучше всего пользоваться прокладками без ароматизаторов. Что касается тампонов — во многих развитых странах врачи не рекомендуют ими пользоваться регулярно.
• Во время менструации нужно отказаться от половой жизни, поскольку в это время велик риск возникновения воспалительных процессов матки и придатков.
• Стоит носить максимально удобное нижнее белье и отказаться от синтетических трусиков.
Нижнее белье не должно плотно прилегать к коже, иначе будет нарушено кровообращение.
